Wednesday, 01/12/2021
Quảng cáo

Làm sao hot girl Trang Lê có được vòng 3 gần 100 cm?

Nữ gymer nổi tiếng đã chia sẻ một bài bài tập có thể thực hiện ở nhà để sở hữu một vòng 3 đẹp.

Xem thêm:

Quảng cáo
Quảng cáo

Trang Lê là một hot girl nổi bật của làng gym. Cô được cộng đồng mạng biết nhiều đến với biệt danh Trang Tracy – Gymer kiêm HLV Fitness, Gym.

Ngoài làm việc tại phòng tập, Trang Lê cũng có kênh YouTube riêng để chia sẻ các bài tập của mình đến với các bạn trẻ mê gym. Hiện tại, kênh này đã có gần 300 nghìn lượt đăng ký. Mỗi video hướng dẫn tập luyện của cô thường có hàng triệu lượt xem.

Hot girl Trang Lê

Đam mê tập luyện mang đến cho hot girl Trang Lê một thân hình rắn chắc với các đường cong hấp dẫn. Không những vậy, cô là một trong những HLV được đánh giá có vòng 3 đẹp nhất hiện nay (gần 100 cm).

Cô nàng không bao giờ giấu diếm các bí quyết của mình. Vì vậy, mới đây cô nàng đã phát hành một video chia sẻ những bài tập vòng 3 mà mình thích nhất ở nhà. Cô cho biết những bài tập này rất đơn giản, không cần máy móc như ở phòng tập.

Trang Lê cho biết: “Các bài tập tôi chia sẻ chủ yếu tác động lên vòng ba, không mất quá 20 phút mỗi buổi tập và chỉ cần tập luyện từ 2-3 buổi/tuần để đạt hiệu quả. Các bài tập này hoàn toàn không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể tập ngay tại nhà. Ngoài ra nếu bạn nào muốn tăng độ khó thì có thể kết hợp với dây kháng lực mini band”.

Video các bài tập hỗ trợ vòng 3 của hot girl Trang Lê

Những hình ảnh nóng bỏng của Trang Lê

Hot girl Trang Lê Hot girl Trang Lê Hot girl Trang Lê Hot girl Trang Lê Hot girl Trang Lê Hot girl Trang Lê Hot girl Trang Lê

Xem thêm:


Billhttps://technewsdaily.vn
Bill Nguyễn là Co-Founder của Blog công nghệ Tech News Daily. Sở thích là viết lách, la cà cà phê và chém chó... à nhầm, chém gió!

Bạn có ý tưởng hay, hình ảnh thú vị hoặc thông tin bổ ích muốn chia sẻ lên Men TV? Tạo tài khoản và chia sẻ ngay lên cho mọi người cùng xem nha!

Pokemon Unite là trò chơi hay nhất năm trên Google Play

Theo PhoneArena, Pokemon Unite, trò chơi mới nhất của Niantic và The Pokemon Company, đã được công nhận là trò chơi hay nhất năm...

Bác sỹ Nam Phi chia sẻ triệu chứng khi mắc biến thể Omicron

Hôm qua (28/11), trong 1 cuộc trả lời phỏng vấn báo chí, Chủ tịch SAMA Angelique Coetzee cho biết vào ngày 18/11, bà lần...

Google Pixel 6a sử dụng chip Tensor nhưng camera cũ hơn

Theo GSMArena, nhờ một số bản vẽ CAD không chính thức xuất hiện gần đây, chúng ta biết rằng Google Pixel 6a sẽ là...

Hot girl Trang Banana khoe dáng vạn người mê

Trang Banana là cô nàng hot streamer đình đám nhất nhì hiện tại. Với tài chơi game cộng với nhan sắc ngọt ngào, gợi...

Rò rỉ thiết kế camera Xiaomi 12, cảm biến chính 50 MP

Theo GSMArena, Xiaomi 12 series sẽ ra mắt trước khi năm 2021 khép lại. Mới đây, 1 số nguồn tin tiếp tục tiết lộ...

Xem nhiều:

Mới chia sẻ:

Xem thêm các chia sẻ khác: