Ronaldo khoe cơ khủng ở tuổi 41

Hôm 8/11, Ronaldo đăng tải trên trang cá nhân một bức ảnh được chụp ngay sau buổi tập gym. Trong tấm hình, anh đứng trước gương, tay cầm tạ, cơ thể nổi rõ từng thớ cơ săn chắc và khuôn bụng 6 múi quen thuộc. Chỉ sau vài phút, hình ảnh đã “gây bão” mạng xã hội, nhận hàng trăm nghìn lượt thích cùng vô số bình luận ngưỡng mộ.

Người hâm mộ dành tặng anh những lời tán dương như “CR7 thách thức thời gian”, “tượng đài của sự bền bỉ”, hay “biểu tượng của một cơ thể hoàn hảo”. Không chỉ là khoảnh khắc khoe hình thể, bức ảnh còn là minh chứng sống động cho triết lý mà Ronaldo theo đuổi suốt sự nghiệp – kỷ luật, kiên trì và tự vượt giới hạn bản thân.

Ở tuổi 40, khi phần lớn cầu thủ cùng thế hệ đã giải nghệ hoặc chỉ thi đấu tượng trưng, Ronaldo vẫn duy trì phong độ và thể lực đáng kinh ngạc. Bí quyết của anh nằm ở chế độ rèn luyện nghiêm ngặt. Mỗi ngày, CR7 dành nhiều giờ trong phòng tập, kết hợp giữa các bài cardio, tạ nặng và luyện sức bền.

Chế độ ăn uống của anh cũng được kiểm soát chặt chẽ. Ronaldo luôn ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau xanh và trái cây tươi, đồng thời hạn chế tối đa đường và đồ chiên. Cựu ngôi sao Real Madrid từng khẳng định: “Cơ thể là công cụ làm việc của tôi. Nếu không chăm sóc nó, tôi sẽ đánh mất mọi thứ”.

Sự chuyên nghiệp của Ronaldo khiến nhiều đồng đội cũ phải khâm phục. Họ từng kể rằng anh là người đến phòng gym sớm nhất và rời đi sau cùng, đôi khi còn tập thêm sau buổi huấn luyện chung của đội. Chính tinh thần ấy giúp Ronaldo không chỉ duy trì thể lực mà còn trở thành hình mẫu cho nhiều thế hệ cầu thủ trẻ.

Sau hơn hai thập kỷ thi đấu đỉnh cao, Ronaldo vẫn khiến thế giới phải nhắc đến tên mình – không chỉ bởi bàn thắng, mà còn vì tinh thần vượt thời gian. Bức ảnh mới nhất của anh không đơn thuần là lời khoe cơ bắp, mà là thông điệp mạnh mẽ: tuổi tác không thể ngăn cản ý chí của một huyền thoại sống.