• Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Báo lỗi
  • Video
  • Liên hệ
  • Photoshop Online
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Media Kit
Men TV, MTV
  • Nhân vật
    • Doanh nhân
    • Người nổi tiếng
    • Ngôi sao
  • Phong cách
    • Giày
    • Thời trang
    • Đồng hồ
  • Thể thao
    • Tin bóng đá 24h
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá quốc tế
    • Nhận định bóng đá
    • Trực tiếp bóng đá
    • Góc Nhìn Thể Thao
    • Livescore tỷ số bóng đá trực tuyến
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Cuộc sống tươi đẹp
    • Phát triển bền vững
    • Sống khoẻ
    • Fitness & Workout
    • Làm đẹp
    • Điện ảnh
  • Thị trường
    • Bất động sản
    • Tin Xe 24h
    • Khoa học – Công nghệ
    • Tiêu dùng
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Diễn đàn
    • Cộng đồng mạng
    • Góc nhìn
    • Tâm sự đàn ông
    • Tử vi hàng ngày
    • Yêu & Hẹn hò
    • Đẹp +
    • Tin tức 24h
    • Tin Xe 24h
    • PR Newswire
Viết bài mới
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
MEN TV, MTV
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
Trang chủ Chia sẻ chọn lọc

Quý ông nên biết: Nằm không đúng tư thế cũng gây yếu sinh lý?

Share on FacebookShare on Twitter

Dưới đây là những tư thế nằm có thể khiến cho cánh đàn ông gặp vấn đề về sinh lý.

Mục lục

  • Thường xuyên nằm sấp khi ngủ
  • Ngủ không đủ giấc
  • Không ngủ gần nhau
  • Tư thế nằm ngủ tốt nhất

Thường xuyên nằm sấp khi ngủ

Nhiều nam giới có thói quen nằm sấp khi ngủ sẽ có thể tạo áp lực đè nặng lên âm nang, kích thích dương vật, dễ dàng tạo thành bệnh di tinh.

Với những người có thói quen này có thể nhận biết dấu hiệu bệnh di tinh qua một số biểu hiện như nhức đầu, đau lưng, mệt mỏi không có sức lực, mất đi khả năng tập trung.

Thường xuyên bị di tinh sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp gây yếu sinh lý, thậm chí vô sinh. Vì vậy, nam giới, nhất là những người trẻ tuổi chưa sinh con cần phải chú ý tránh nằm ngủ sấp.

nam-sap

Thói quen nằm nghiêng sang trái khi ngủ Có thể ai cũng biết, nằm nghiêng sang trái khi ngủ sẽ gây ảnh hưởng tới tim, khiến cho tim phải chịu áp lực gây khó thở và ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người có thể chưa biết một khi tim phải chịu áp lực sẽ dẫn đến tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể bị chậm lại, bao gồm cả cơ quan tình dục.

Khi cơ quan tình dục không được cung cấp đủ máu trong một thời gian dài, sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới.

Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người có ảnh hưởng tới cuộc sống. Đặc biệt, đây cũng là một yếu tố có mối liên quan tới sức khỏe sinh sản và khả năng tình dục của nam giới.

Việc ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến xung đột trong mối quan hệ của bạn. Để thoát khỏi tình trạng cáu kỉnh, tốt nhất là bạn nên đi ngủ sớm.

Phần lớn những trường hợp nam giới gặp rắc rối trong chuyện yêu đương đều có nguyên nhân từ việc thiếu ngủ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không nhận thức được những tác động tiêu cực của giấc ngủ đối với đời sống tình dục.

Không ngủ gần nhau

Điều này được hiểu là khoảng cách nằm ngủ giữa bạn với vợ mình. Theo khảo sát nghiên cứu khoa học cho thấy, những cặp đôi ngủ cách nhau dưới 2.54 cm có nhiều khả năng hạnh phúc hơn trong mối quan hệ của họ.

Trên thực tế, có nhiều cặp vợ chồng ít có thói quen và không thích ôm ấp khi nằm ngủ vì cảm giác nóng nực khó chịu, không hợp tự thế. Nếu là vậy thì các bạn nên tìm cách khác phục làm sao để ngủ gần nhau hơn. Chẳng hạn như có thể lựa chọn loại ga trải giường phù hợp,….

Tư thế nằm ngủ tốt nhất

Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe cũng như khả năng tình dục và sinh sản của nam giới cần dựa trên nguyên tắc cơ bản là không đè ép vào nội tạng và có cảm giác dễ chịu, thích hợp khi nghỉ ngơi.

nam-ngua

Tốt nhất nam giới nên nằm ngửa khi ngủ, như vậy sẽ không đè vào túi tinh đồng thời cũng không gây áp lực với tim.


ADVERTISEMENT

Mới chia sẻ:

Galaxy A82

Lộ diện ảnh thực tế Galaxy A82 với thiết kế quen thuộc

Trực tiếp HAGL vs Nam Định

Trực tiếp bóng đá Việt Nam HAGL vs Nam Định: HAGL tăng tốc

Mô tô bay Subaru lộ diện thật sự sau trò đùa cá tháng tư

Mô tô bay Subaru lộ diện thật sự sau trò đùa cá tháng tư

Google sắp tung ra mẫu đồng hồ thông minh đầu tiên

Google sắp tung ra mẫu đồng hồ thông minh đầu tiên

Chưng mèo thần tài thế nào để thu hút tài lộc may mắn?

Chưng mèo thần tài thế nào để thu hút tài lộc may mắn?

Facebook Twitter Instagram RSS

Giấy phép MXH: 715/GP-BTTTT
Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2015
Cơ quan Chủ quản: VNTELECOM
Địa chỉ: P.1005 Ngõ 164 Khuất Duy Tiến,
Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Người đại diện: Nguyễn Sĩ Nông

Văn phòng TPHCM:
15 Phạm Cự Lượng, P2, Q. Tân Bình,
TP. Hồ Chí Minh
Hotline:
Quảng cáo: 0973.979.094 – 0932.19.69.59
Nội dung: 0918.372.888
Email: mentv.social@gmail.com

Điều khoản sử dụng | Báo lỗi

Đối tác – Liên kết

  • Báo Tiêu Dùng
    Mạng xã hội OFFB
  • Mạng xã hội Góc Nhìn
  • Blog công nghệ Tech News Daily
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
  • Nhân vật
    • Doanh nhân
    • Người nổi tiếng
    • Ngôi sao
  • Phong cách
    • Giày
    • Thời trang
    • Đồng hồ
  • Thể thao
    • Tin bóng đá 24h
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá quốc tế
    • Nhận định bóng đá
    • Trực tiếp bóng đá
    • Góc Nhìn Thể Thao
    • Livescore tỷ số bóng đá trực tuyến
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Cuộc sống tươi đẹp
    • Phát triển bền vững
    • Sống khoẻ
    • Fitness & Workout
    • Làm đẹp
    • Điện ảnh
  • Thị trường
    • Bất động sản
    • Tin Xe 24h
    • Khoa học – Công nghệ
    • Tiêu dùng
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Diễn đàn
    • Cộng đồng mạng
    • Góc nhìn
    • Tâm sự đàn ông
    • Tử vi hàng ngày
    • Yêu & Hẹn hò
    • Đẹp +
    • Tin tức 24h
    • Tin Xe 24h
    • PR Newswire

© 2021 MEN TV
Kênh chia sẻ tin tức dành cho đàn ông Việt.
Giấy phép MXH: 715/GP-BTTTT Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2015
Cơ quan Chủ quản: VNTELECOM
Địa chỉ: P.1005 Ngõ 164 Khuất Duy Tiến, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Người đại diện: Nguyễn Sĩ Nông
Văn phòng TPHCM:
15 Phạm Cự Lượng, P2, Q. Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
Hotline:
Quảng cáo: 0973.979.094 – 0932.19.69.59
Nội dung: 0918.372.888
Email: mentv.social@gmail.com

Chào bạn quay trở lại Men TV!

Đăng nhập bằng Facebook
HOẶC

Đăng nhập vào Men TV

Quên mật khẩu? Đăng ký

Tạo tài khoản mới!

Đăng ký bằng Facebook
HOẶC

Điền thông tin để đăng ký tài khoản Men TV

All fields are required. Đăng nhập

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập
Go to mobile version