• Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Báo lỗi
  • Video
  • Liên hệ
  • Photoshop Online
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Media Kit
Men TV, MTV
  • Phong cách
    • Giày
    • Thời trang
    • Đồng hồ
  • Thể thao
    • Tin bóng đá 24h
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá quốc tế
    • Nhận định bóng đá
    • Trực tiếp bóng đá
    • Góc Nhìn Thể Thao
    • Livescore tỷ số bóng đá trực tuyến
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Cuộc sống tươi đẹp
    • Phát triển bền vững
    • Sống khoẻ
    • Fitness & Workout
    • Làm đẹp
  • Thị trường
    • Bất động sản
    • Tin Xe 24h
    • Khoa học – Công nghệ
    • Tiêu dùng
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Diễn đàn
    • Cộng đồng mạng
    • Góc nhìn
    • Tâm sự đàn ông
Viết bài mới
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
MEN TV, MTV
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả

Những loại thực phẩm tốt “100 bề” cho quý ông

Khoa học đã chứng minh có những loại thực phẩm không chỉ tốt trong việc phòng ngừa ung thư mà còn mang đến sự “sung mãn” và duy trì thể chất dẻo dai cho quý ông. Đó là những thực phẩm nào vậy?

Min Yêu Bóng Đá đăng bởi Min Yêu Bóng Đá
13/06/2020
0
0
quý ông
Share on FacebookShare on Twitter

Mục lục

  • Tỏi
  • Hàu
  • Cải bó xôi
  • Cà chua
  • Cá biển
  • Yến mạch
  • Quả bơ

Tỏi

Nói đến tỏi người ta sẽ nghĩ ngay để khả năng diệt khuẩn vô cùng mạnh của nó. Ngoài ra, tỏi cũng có khả năng hấp thụ tốt vitamin B1, thúc đẩy quá trình chuyển hóa các loại đường, sản sinh năng lượng và có tác dụng làm giảm mệt mỏi.

Quý ông

Tỏi cũng giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn vì trong tỏi có chứa nhiều hợp chất selen có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy tỏi có khả năng giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư một cách hiệu quả.

Nên xem:

Những thực phẩm mọi người hay dùng cho bữa sáng nhưng thực chất không có lợi cho sức khỏe

Đàn ông muốn sống thọ, hãy học hỏi phụ nữ!

Phát hiện mới: Trứng biết chọn tinh trùng để… thụ tinh (!)

Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng tuyệt đối không được ăn vào bữa sáng

Hàu

Từ lâu, hàu được truyền tai nhau tác dụng “ông ăn bà khen”. Khoa học đã chứng minh đàn ông càng lớn tuổi thì số lượng và chất lượng tin trùng sẽ ngày một suy giảm. Trong khi đó, tinh dịch của quý ông thường chứa một lượng lớn chất kẽm.Như vậy, nếu cơ thể thiếu nguyên tố kẽm, số lượng và sức sống của tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng.

Quý ông

Chính vì nguyên nhân này mà các loại hải sản như hàu, tôm cua (rất giàu kẽm) có thể giúp quý ông cải thiện tình hình tinh binh suy giảm của mình. Tuy nhiên, các bác sỹ khuyên chúng ta không nên ăn nhiều nếu không sẽ dẫn đến tác dụng phụ làm tăng cholesterol rất nguy hiểm.

Cải bó xôi

Đàn ông thường giống nhau ở điểm ăn ít rau trong chế độ ăn hàng ngày. Trong khi đó, các chuyên gia sức khỏe cho biết rau xanh hầu hết các ngày trong tuần có liên quan đến khả năng cải thiện chức năng nhận thức tốt hơn cho nam giới.

Quý ông

Trong số này, cải bó xôi có chứa nhiều oxit nitric, đây là một chất quan trọng đối với việc lưu thông máu, có tác dụng tốt trong việc tập luyện thể dục và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Cà chua

Quý ông

Các chuyên gia sức khỏe khuyên quý ông nên ăn nhiều thực phẩm có chứa chất lycopene, đây là một chất có khá nhiều trong cà chua. Nó có tác dụng bảo vệ nam giới khỏi ung thư tuyến tiền liệt – một căn bệnh mà quý ông có tuổi nào cũng lo sợ.

Cá biển

Theo các thống kê, tỷ lệ đàn ông trẻ mắc chứng mỡ máu và thậm chí đột quỵ ngày càng tăng cao. Để cải thiện điều này, các chuyên gia sức khỏe khuyên mọi người nên tăng cường ăn cá biển.

Quý ông

Cá biển sâu thường chứa nhiều omega-3. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh omega-3 giúp làm giảm độ nhớt của máu, giúp các mạch máu giãn nở, giảm triglyceride… rất có lợi đối với việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Một số loài cá biển như cá hồi, cá thu, cá mú… thường có lượng omega-3 khá cao. Nếu có điều kiện, nam giới nên ăn cá biển 2 lần/tuần.

Yến mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết các loại hạt, yến mạch và dầu thực vật đều chứa vitamin E. Những chất này sẽ giúp cải thiện chuyển hóa lipid, ngăn ngừa cholesterol tích tụ trong thành mạch máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.

quý ông

Ngoài ra, nó còn có tác dụng giúp nam giới bảo vệ tim mạch và mạch máu, giảm tỉ lệ mắc bệnh huyết áp cao và đột quỵ.

Quả bơ

Bệnh tim mang đến nhiều hệ quả cho sức khỏe nói chung. Theo các chuyên gia, chúng ta nên cố gắng duy trì trọng lượng phù hợp, ăn nhiều trái cây và rau quả để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Theo các nghiên cứu đã được chứng thực, bơ là một loại trái cây tốt cho tim, hơn 75% chất béo trong bơ là chất béo không bão hòa – một chất có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim.

Quý ông

Ngoài ra, bơ còn cung cấp nhiều kali có lợi cho tim (khoảng 250 miligam mỗi khẩu phần), đây là chất giúp cân bằng  tác dụng của natri đối với huyết áp.

Ngoài ra khoai tây, các loại đậu, dưa hấu cũng là những loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nam giới.

Chủ đề: quý ôngsức khỏesung mãnthực phẩmTinh trùng
Min Yêu Bóng Đá

Min Yêu Bóng Đá

Tôi yêu bóng đá, mê công nghệ và thích cà phê. Tôi là Admin của Group Yêu Bóng Đá, nếu bạn cũng thích bóng đá và muốn chia sẻ tình yêu bóng đá, hãy tham gia với tôi: https://facebook.com/groups/yeubongdaclub

Chia sẻ liên quan:

nhà tạo mẫu tóc, đồng salon, võ trần trọng đồng
Thời trang

Võ Trần Trọng Đồng và con đường trở thành nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

đăng bởi Mỹ Khang

Từ chàng trai nghèo tới ông chủ của chuỗi salon tóc nổi tiếng Võ Trần Trọng Đồng sinh ra và lớn lên ở một vùng...

Xem thêm
tin giả covid-19 hải dương
Cộng đồng mạng

Tin ‘Hải Dương có một bệnh nhân COVID-19 tử vong’ là tin giả

đăng bởi MenTV

Cụ thể, sáng 21/2, ông Nguyễn Quang Phúc, Trưởng ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Hải Dương cho biết, trên mạng xã hội xuất hiện thông...

Xem thêm
hồng sâm baby, hồng sâm trẻ em, mua hồng sâm baby, hồng sâm btgin hàn quốc
Sức khỏe và Đời sống

Vì sao hồng sâm baby lại ở dạng bột?

đăng bởi Người Sài Gòn

Hồng sâm baby là một sản phẩm chăm sóc sức khoẻ cực tốt cho trẻ nhỏ, và hơn thế nữa Hồng sâm còn giúp cho...

Xem thêm
Eva.vn xin lỗi vì đăng bài nói Hari Won khó có con
Showbiz

Eva.vn xin lỗi vì đăng bài nói Hari Won khó có con

đăng bởi Huỳnh JoJo

Trước những phản ứng mạnh mẽ của MC Trấn Thành về việc một số kênh truyền thông đăng bài nói rằng vợ anh, Hari Won...

Xem thêm
Siêu mẫu nội y Lais Ribeiro khoe thân hình bốc lửa
Thời trang

Lais Ribeiro – Siêu mẫu nội y Victoria’s Secret khoe thân hình bốc lửa

đăng bởi Người Sài Gòn

Với thân hình bốc lửa trong các shot ảnh nội y quảng cáo cho hãng đồ lót danh tiếng Victoria’s Secret, siêu mẫu nội y...

Xem thêm
Vaccine Covid-19, vaccine AstraZeneca
Tin tức 24h

Hơn 200.000 liều vaccine AstraZeneca phòng Covid-19 sắp về Việt Nam

đăng bởi Người Sài Gòn

Theo nhiều trang tin, báo chí trong nước đưa tin, ông Lê Việt Dũng, Phó cục trưởng Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), vừa...

Xem thêm
Trấn Thành tức giận khi Hari Won bị nói khó mang thai
Tiêu điểm

Trấn Thành tức giận khi Hari Won bị nói khó mang thai

đăng bởi Huỳnh JoJo

Ngay sau khi nam MC bộc lộ mong muốn có con trên trang cá nhân, không ít người hâm mộ đều cổ vũ cặp đôi...

Xem thêm
Đàm Vĩnh Hưng
Văn hóa

Đàm Vĩnh Hưng mừng vì Mỹ Tâm có người yêu, sẵn sàng hát trong đám cưới

đăng bởi Huỳnh JoJo

Ông hoàng nhạc Việt đã có một buổi livestream trực tiếp để chia sẻ về việc Mỹ Tâm đã xác nhận tình cảm của mình...

Xem thêm
1977 Vlog lại làm dậy sóng MXH với Clip ‘Tình yêu là gì?’
Showbiz

1977 Vlog lại làm dậy sóng MXH với Clip ‘Tình yêu là gì?’

đăng bởi Huỳnh JoJo

Mới đây 1977 Vlog lại tiếp tục cho ra lò một video mới. Nhưng khác với những video trước được lấy chất liệu từ những...

Xem thêm
Arsenal vs Manchester, Vòng 25 Ngoại hạng Anh, Lịch thi đấu bóng đá hôm nay, 24h bóng đá, Tin bóng đá 24h, Tin bóng đá 24h, Man Xanh, Link Sopcast hôm nay,
Bóng đá quốc tế

24h bóng đá: Arsenal vs Manchester City, khó cản bước Man xanh

đăng bởi Min Yêu Bóng Đá

Theo Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 21/2/2021, Arsenal vs Manchester City là một trong những trận cầu đáng mong đợi trong khuôn khổ...

Xem thêm
Tải thêm
ADVERTISEMENT

Mới chia sẻ:

nhà tạo mẫu tóc, đồng salon, võ trần trọng đồng

Võ Trần Trọng Đồng và con đường trở thành nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

hương nguyễn fashion

Hương Nguyễn Fashion: Tôn vinh vẻ quyến rũ cho phái đẹp

Tem truy xuất QR Code kết hợp công nghệ chống giả 5S

Tem truy xuất QR Code kết hợp công nghệ chống giả 5S

giá heo hơi hôm nay 22/2

Giá heo hơi hôm nay 22/2 giảm nhẹ

tin giả covid-19 hải dương

Tin ‘Hải Dương có một bệnh nhân COVID-19 tử vong’ là tin giả

Facebook Twitter Instagram RSS

Giấy phép MXH: 715/GP-BTTTT
Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2015
Cơ quan Chủ quản: VNTELECOM
Địa chỉ: P.1005 Ngõ 164 Khuất Duy Tiến,
Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Người đại diện: Nguyễn Sĩ Nông

Văn phòng TPHCM:
15 Phạm Cự Lượng, P2, Q. Tân Bình,
TP. Hồ Chí Minh
Hotline:
Quảng cáo: 0973.979.094 – 0932.19.69.59
Nội dung: 0918.372.888
Email: mentv.social@gmail.com

Điều khoản sử dụng | Báo lỗi

Đối tác – Liên kết

  • Báo Tiêu Dùng
    Mạng xã hội OFFB
  • Mạng xã hội Góc Nhìn
  • Blog công nghệ Tech News Daily

© 2020 Men TV - Kênh chia sẻ tin tức dành cho đàn ông Việt. Phát triển bởi LAVICOM.

  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
  • Phong cách
    • Giày
    • Thời trang
    • Đồng hồ
  • Thể thao
    • Tin bóng đá 24h
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá quốc tế
    • Nhận định bóng đá
    • Trực tiếp bóng đá
    • Góc Nhìn Thể Thao
    • Livescore tỷ số bóng đá trực tuyến
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Cuộc sống tươi đẹp
    • Phát triển bền vững
    • Sống khoẻ
    • Fitness & Workout
    • Làm đẹp
  • Thị trường
    • Bất động sản
    • Tin Xe 24h
    • Khoa học – Công nghệ
    • Tiêu dùng
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Diễn đàn
    • Cộng đồng mạng
    • Góc nhìn
    • Tâm sự đàn ông

© 2020 Men TV - Kênh chia sẻ tin tức dành cho đàn ông Việt. Phát triển bởi LAVICOM.

Chào bạn quay trở lại Men TV!

Đăng nhập bằng Facebook
HOẶC

Đăng nhập vào Men TV

Quên mật khẩu? Đăng ký

Tạo tài khoản mới!

Đăng ký bằng Facebook
HOẶC

Điền thông tin để đăng ký tài khoản Men TV

All fields are required. Đăng nhập

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập
Go to mobile version