Chào mọi người, mình là Jo Jo chúng ta lại gặp lại nhau. Ở mục món ngon mỗi ngày hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn một ăn cực cực kỳ dễ làm mà hương vị lại vô cùng thơm ngon bảo đảm lớn bé đều thích mê: Trứng cút sốt chua ngọt.
Trứng cút là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả trứng gà, rất bổ dưỡng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trứng cút giàu dưỡng chất nhất so với trứng gà và trứng vịt cho dù cho quả trứng cút bé.
Một quả trứng cút có chứa 14 đơn vị calo, 1.2 gam protein và 1 gam chất béo. Bên cạnh đó, trong trứng cút còn có chứa những loại amino axit, khoáng chất, vitamin tương tự như trứng gà và trứng vịt.
Trứng cút rất tốt giúp phát triển trí não của trẻ. Tuy nhiên những người già, người mắc cao huyết áp, người dễ có nguy cơ bị tim mạch hay người có hàm lượng cholesterol trong máu cao nên hạn chế ăn trứng cút vì trong thành phần của trứng cút có chứa một lượng lớn cholesterol.
Để thực hiện món ăn này, trước hết bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như sau:
Như vậy là chúng ta đã hoàn thành được món trứng cút sốt chua ngọt. Đây thực sự là một món ăn chống ngấy cực tốt. Chúc bạn thành công
Thả trứng vào ly nước, nếu như trứng chìm sâu vào trong nước và trứng nằm ngang thì đó là trứng tốt, trứng càng cũ càng nổi lên trên mặt ly nước.
Nếu trứng cũng ở đáy ly nhưng theo chiều dọc, nghĩa là bạn nên ăn quả trứng này càng sớm càng tốt. Còn nếu trứng nổi lên, đã đến lúc bạn cho quả trứng ấy vào sọt rác rồi bởi vì trứng này đã quá cũ.
Món ngon mỗi ngày là nơi chia sẻ và gợi ý cho bạn những món ăn ngon dễ làm giúp thực đơn hàng ngày của bữa cơm gia đình thêm phong phú. Mời các Men nhớ theo dõi nha!
Mạng xã hội dành cho đàn ông Việt
Cơ quan chủ quản: VN TELECOM Địa chỉ: Tầng 6 Toà nhà Đa năng, Số 169 Nguyễn Ngọc Vũ, Quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội. Nguời đại diện: Nguyễn Sĩ Nông
Giấy phép MXH: 715/GP-BTTTT Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2015.
Email: lienhe@mtv.vn. Nội dung: 0901.868.399 (Mr. Thành Nguyễn) Quảng cáo: 0932.19.69.59 (Mr. Hiếu Thượng)
Vận hành bởi: LAVICOM Văn phòng TPHCM: 416/43/32 Dương Quảng Hàm, Phường 5, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.
Điều khoản sử dụng & Thoả thuận người dùng Chính sách bảo mật Báo lỗi Giới thiệu Liên hệ
Bản quyền © 2015 - 2024. mtv.vn Giữ toàn quyền. Không được sao chép hoặc sử dụng hoặc phát hành lại bất kỳ nội dung nào thuộc mtv.vn khi chưa được phép.