• Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Báo lỗi
  • Video
  • Liên hệ
  • Photoshop Online
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Media Kit
Men TV, MTV
  • Phong cách
    • Giày
    • Thời trang
    • Đồng hồ
  • Thể thao
    • Tin bóng đá 24h
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá quốc tế
    • Nhận định bóng đá
    • Trực tiếp bóng đá
    • Góc Nhìn Thể Thao
    • Livescore tỷ số bóng đá trực tuyến
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Cuộc sống tươi đẹp
    • Phát triển bền vững
    • Sống khoẻ
    • Fitness & Workout
    • Làm đẹp
  • Thị trường
    • Bất động sản
    • Tin Xe 24h
    • Khoa học – Công nghệ
    • Tiêu dùng
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Diễn đàn
    • Cộng đồng mạng
    • Góc nhìn
    • Tâm sự đàn ông
Viết bài mới
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
MEN TV, MTV
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả

Mua giày thể thao để tập Gym hay chạy bộ, lưu ý những điều sau

Nếu các Men thường xuyên tập thể thao, thì dù là các môn nhẹ nhàng như chạy bộ hay các bài tập phức tạp trong phòng Gym, đôi giày thể thao dành cho việc tập luyện là vô cùng quan trọng.

Trang Thu đăng bởi Trang Thu
18/03/2020
0
0
Mua giày thể thao để tập Gym hay chạy bộ, lưu ý những điều sau

 Đầu tư và mua giày thể thao đúng với môn tập và bảo đảm sự thoải mái, êm ái là rất quan trọng.

Share on FacebookShare on Twitter

Bởi dĩ, đôi giày tập là một trong những vũ khí lợi hại giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin trong những giờ tập luyện. Do đó, hãy tìm hiểu kỹ trước khi chọn mua giày thể thao, sao cho phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình.

Hãy cùng Men TV tham khảo những điều cần lưu ý trước khi có quyết định mua giày thể thao dưới đây.

Để chọn mua giày thể thao ưng ý, bạn nên bắt đầu với việc xác định loại giày phù hợp nhất với mục đích và môn thể thao của mình. Bạn sẽ cần  giày chạy bộ (runners), giày đi bộ (walkers), giày chạy đường mòn (trail shoes), hay giày tập luyện đa năng (cross trainers)?

Nên xem:

3 lời khuyên dành cho nam giới khi chọn giày

Gợi ý phong cách thời trang nam tuổi 30 chuẩn men cho quý ông

Bí quyết chọn giày da nam đẹp đàn ông phải biết

6 cách mix giày Jordan và quần Jeans cực chất cho nam giới

Mỗi loại giày đều được thiết kế chuyên biệt, đặc biệt ở phần đế giày nhằm bảo vệ và hỗ trợ tốt nhất cho môn thể thao đó.

Đầu tư và mua giày thể thao đúng với môn tập và bảo đảm sự thoải mái, êm ái là rất quan trọng.

Mục lục

  • Khi đi mua giày thể thao, hãy đến cửa hàng vào cuối ngày
  • Cẩn thận khi mua giày thể thao trên mạng
  • Size giày thể thao nên lớn hơn giày bình thường
  • Hiểu biết và phân biệt các loại giày thể thao phổ biến

Khi đi mua giày thể thao, hãy đến cửa hàng vào cuối ngày

Sau cả ngày đi lại, bàn chân của bạn sẽ to dần ra và đạt được kích thước lớn nhất vào buổi tối. Nhờ vậy, nếu bạn đi thử giày trong thời gian này, bạn sẽ có được đôi giày với kích cỡ phù hợp nhất và không lo về việc bị bó, quá chật và không thoải mái do bị lệch kích cỡ.

Cẩn thận khi mua giày thể thao trên mạng

Giờ đây việc mua hàng trên mạng đã trở nên quá dễ dàng và tiện lợi. Tuy nhiên, bạn sẽ khó kiểm soát được chất lượng, màu sắc, kiểu dáng và kích cỡ của những đôi giày đó có đúng như trên trang web quảng cáo hay không.

Bạn cần lưu ý rằng những kiểu giày thể thao khác nhau của thương hiệu khác nhau hay thậm chí của cùng một thương hiệu đều có thể có phom dáng và bảng size khác nhau. Đừng hấp tấp chọn ngay kích cỡ bạn nghĩ là mình sẽ mang vừa khi chưa kiểm tra lại kích cỡ chính xác.

Do đó, khi mua sắm vật dụng mà bạn cần sử dụng hàng ngày như một đôi giày tập, có lẽ tốt nhất bạn nên đến trực tiếp cửa hàng để có thể thử  và đảm bảo được chất lượng cũng như kiểu dáng ưng ý.

giày thể thao nam

Size giày thể thao nên lớn hơn giày bình thường

Bạn cần chú ý và chọn mua giày thể thao có kích cỡ lớn hơn 1 chút so với những đôi giày thường ngày của bạn. Đôi giày thể thao bạn chọn nên vừa khít dọc theo hai phần ba của bàn chân, nhưng phải hơi rộng ở phần ngón chân để bạn có thể cử động thoải mái hơn. Tất nhiên, để cho chính xác hơn, đừng quên thử giày với loại vớ mà bạn định sử dụng cùng.

Hiểu biết và phân biệt các loại giày thể thao phổ biến

Với mỗi một môn thể thao, các Men lại cần một loại giày đặc biệt để phát huy hiệu quả hoạt động của mình lên cao nhất. Sau đây là một số loại giày thể thao phổ biến nhất mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở mọi cửa hàng:

Giày thể thao nam chạy bộ

Giày thể thao Nike Free Run đáp ứng đầy đủ các tiêu chí cho một chiếc giày chạy bộ

Mỗi khi chạy bộ, các hoạt động của cơ thể sẽ dồn lực vào phần chân lên đến gấp ba lần trọng lượng của bản thân. Vì vậy cho dù bạn chỉ chạy 2 hay 3km một tuần , chắc chắn bạn vẫn sẽ nên cần đến một đôi giày chạy tử tế.

Mỗi chiếc giày chạy bộ dù cho nam hay nữ đều có lớp bọt dày hơn 2cm ở giữa đế giày để hấp thụ các chấn động và giảm bớt mệt mỏi cho đôi chân. Ngoài ra, với thiết kế đế giày chuyên dụng này, bạn cũng có thể sử dụng giày chạy bộ cho các hoạt động thể thao khác.

Giày chạy đường mòn

Giày chạy đường mòn Columbia Ravenous Lite Flash

Paul Langer, DPM, một bác sĩ chuyên khoa chân ở Minneapolis và là tác giả của Great Feet for Life cho biết: “Nếu bạn đã có 1 đôi giày chạy bộ, thì thêm 1 đôi giày này có vẻ khá là phung phí, nhưng nếu bạn thường xuyên chạy trên một đường mòn, thậm chí là chỉ chạy trong 10 phút, bạn sẽ thấy sự cần thiết của một đôi giày chuyên dụng này.”

Lí do rất đơn giản. Loại giày này có thiết kế rất đặc biệt, các nhú trên đế ngoài bằng cao su sẽ bảo vệ bạn tránh khỏi bị bụi bẩn hay sỏi đá bên ngoài tràn vào.

Hơn nữa, nó còn có một lớp bảo vệ ở đế giữa ngăn các mảnh vỡ sắc nhọn bên ngoài không cắm vào chân và giúp bạn không bị trượt trên những đoạn đường trơn.

Giày chơi tennis

Một mẫu giày tennis của Nike

Nếu Men nào đã và đang chơi môn thể thao này, chắc chắn bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của đôi giày thể thao dành riêng cho bộ môn tennis. Khi chơi tennis, người tập thường hay di chuyển sang ngang một cách nhanh chóng, đột ngột dừng lại rồi lại tiếp tục di chuyển.

Vì thế giày tennis cũng dược sản xuất để thích hợp với hoạt động mạnh cũng như sự mài mòn từ mặt sân. Kiểu giày này  có đế cao su được thiết kế để ngăn chặn khả năng trượt và vấp ngã khá phổ biến trong quần vợt.

Giày thể thao đa năng

Giày thể thao đa năng Reebok R Crossfit Nano U-Form

Nếu bạn là một tín đồ của phòng tập gym thì đây chính là đôi giày nhất định phải có trong tủ giày của bạn. Đúng với tên gọi, đôi giày này phù hợp với hầu hết các hoạt động tập luyện như chạy trên treadmill, hay tập luyện các bài tập tạ.

Lúc này cơ thể phải chuyển động rất linh hoạt ngang dọc, tiến lùi, xoay vòng… Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn nên chọn mua giày thể thao chuyên chạy bộ hay giày thể thao đa năng hoặc mua cả hai nếu có điều kiện. Nếu bạn có đam mê sưu tầm giày thể thao, điều đó càng thuận tiện và tuyệt vời hơn.

Tuy nhiên, nếu phải chọn một, giày tập luyện đa năng luôn là sự lựa chọn tối ưu nhờ sự linh hoạt của nó.

Link:http://www.elleman.vn/phong-cach/bi-quyet-chon-mua-giay-the-thao-hoan-hao

Chủ đề: cách chọn giày thể thaoGiày chạy bộgiầy namgiày thể thaoGiày thể thao nam
Trang Thu

Trang Thu

Giữa bộn bề, sự tĩnh lặng của tâm hồn vẫn sẽ không thể nào mất đi được..

Chia sẻ liên quan:

nhà tạo mẫu tóc, đồng salon, võ trần trọng đồng
Thời trang

Võ Trần Trọng Đồng và con đường trở thành nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

đăng bởi Mỹ Khang

Từ chàng trai nghèo tới ông chủ của chuỗi salon tóc nổi tiếng Võ Trần Trọng Đồng sinh ra và lớn lên ở một vùng...

Xem thêm
Eva.vn xin lỗi vì đăng bài nói Hari Won khó có con
Showbiz

Eva.vn xin lỗi vì đăng bài nói Hari Won khó có con

đăng bởi Huỳnh JoJo

Trước những phản ứng mạnh mẽ của MC Trấn Thành về việc một số kênh truyền thông đăng bài nói rằng vợ anh, Hari Won...

Xem thêm
Siêu mẫu nội y Lais Ribeiro khoe thân hình bốc lửa
Thời trang

Lais Ribeiro – Siêu mẫu nội y Victoria’s Secret khoe thân hình bốc lửa

đăng bởi Người Sài Gòn

Với thân hình bốc lửa trong các shot ảnh nội y quảng cáo cho hãng đồ lót danh tiếng Victoria’s Secret, siêu mẫu nội y...

Xem thêm
Trấn Thành tức giận khi Hari Won bị nói khó mang thai
Tiêu điểm

Trấn Thành tức giận khi Hari Won bị nói khó mang thai

đăng bởi Huỳnh JoJo

Ngay sau khi nam MC bộc lộ mong muốn có con trên trang cá nhân, không ít người hâm mộ đều cổ vũ cặp đôi...

Xem thêm
Đàm Vĩnh Hưng
Văn hóa

Đàm Vĩnh Hưng mừng vì Mỹ Tâm có người yêu, sẵn sàng hát trong đám cưới

đăng bởi Huỳnh JoJo

Ông hoàng nhạc Việt đã có một buổi livestream trực tiếp để chia sẻ về việc Mỹ Tâm đã xác nhận tình cảm của mình...

Xem thêm
1977 Vlog lại làm dậy sóng MXH với Clip ‘Tình yêu là gì?’
Showbiz

1977 Vlog lại làm dậy sóng MXH với Clip ‘Tình yêu là gì?’

đăng bởi Huỳnh JoJo

Mới đây 1977 Vlog lại tiếp tục cho ra lò một video mới. Nhưng khác với những video trước được lấy chất liệu từ những...

Xem thêm
Arsenal vs Manchester, Vòng 25 Ngoại hạng Anh, Lịch thi đấu bóng đá hôm nay, 24h bóng đá, Tin bóng đá 24h, Tin bóng đá 24h, Man Xanh, Link Sopcast hôm nay,
Bóng đá quốc tế

24h bóng đá: Arsenal vs Manchester City, khó cản bước Man xanh

đăng bởi Min Yêu Bóng Đá

Theo Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 21/2/2021, Arsenal vs Manchester City là một trong những trận cầu đáng mong đợi trong khuôn khổ...

Xem thêm
Danh thủ Ronaldinho, Mẹ Ronaldinho, Covid-19
Bóng đá quốc tế

Thân mẫu của Ronaldinho qua đời

đăng bởi Min Yêu Bóng Đá

Nhiều trang báo uy tín như AS, Mundo Deportivo, En24 đã xác nhận thông tin mẹ của Ronaldinho qua đời do Covid-19. Atletico Mineiro, một...

Xem thêm
“Rước Thần Tài” theo cách hoàn toàn mới của Sacombank-SBJ
Thị trường

“Rước Thần Tài” theo cách hoàn toàn mới của Sacombank-SBJ

đăng bởi Nguyen Lee

Giải pháp mua vàng trực tuyến của Sacombank-SBJ với vô số ưu điểm vượt trội như: Tài khoản đăng ký dễ dàng, kết nối thanh...

Xem thêm
Tiền đạo Kylian Mbappe, Zidane, Real Madrid, Liverpool, PSG
Bóng đá quốc tế

Zidane ‘bồ kết” Kylian Mbappe, chừng nào nổ bom tấn?

đăng bởi Min Yêu Bóng Đá

Kylian Mbappe đến Liverpool là một câu chuyện chuyển nhượng sẽ làm hao tổn giấy mực của báo giới trong những ngày tới. Hợp đồng...

Xem thêm
Tải thêm
ADVERTISEMENT

Mới chia sẻ:

nhà tạo mẫu tóc, đồng salon, võ trần trọng đồng

Võ Trần Trọng Đồng và con đường trở thành nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

hương nguyễn fashion

Hương Nguyễn Fashion: Tôn vinh vẻ quyến rũ cho phái đẹp

Tem truy xuất QR Code kết hợp công nghệ chống giả 5S

Tem truy xuất QR Code kết hợp công nghệ chống giả 5S

giá heo hơi hôm nay 22/2

Giá heo hơi hôm nay 22/2 giảm nhẹ

tin giả covid-19 hải dương

Tin ‘Hải Dương có một bệnh nhân COVID-19 tử vong’ là tin giả

Facebook Twitter Instagram RSS

Giấy phép MXH: 715/GP-BTTTT
Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2015
Cơ quan Chủ quản: VNTELECOM
Địa chỉ: P.1005 Ngõ 164 Khuất Duy Tiến,
Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Người đại diện: Nguyễn Sĩ Nông

Văn phòng TPHCM:
15 Phạm Cự Lượng, P2, Q. Tân Bình,
TP. Hồ Chí Minh
Hotline:
Quảng cáo: 0973.979.094 – 0932.19.69.59
Nội dung: 0918.372.888
Email: mentv.social@gmail.com

Điều khoản sử dụng | Báo lỗi

Đối tác – Liên kết

  • Báo Tiêu Dùng
    Mạng xã hội OFFB
  • Mạng xã hội Góc Nhìn
  • Blog công nghệ Tech News Daily

© 2020 Men TV - Kênh chia sẻ tin tức dành cho đàn ông Việt. Phát triển bởi LAVICOM.

  • Đăng nhập
  • Đăng ký
Không có kết quả nào
Xem tất cả các kết quả
  • Phong cách
    • Giày
    • Thời trang
    • Đồng hồ
  • Thể thao
    • Tin bóng đá 24h
    • Bóng đá Việt Nam
    • Bóng đá quốc tế
    • Nhận định bóng đá
    • Trực tiếp bóng đá
    • Góc Nhìn Thể Thao
    • Livescore tỷ số bóng đá trực tuyến
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Cuộc sống tươi đẹp
    • Phát triển bền vững
    • Sống khoẻ
    • Fitness & Workout
    • Làm đẹp
  • Thị trường
    • Bất động sản
    • Tin Xe 24h
    • Khoa học – Công nghệ
    • Tiêu dùng
    • Doanh nghiệp – Doanh nhân
  • Diễn đàn
    • Cộng đồng mạng
    • Góc nhìn
    • Tâm sự đàn ông

© 2020 Men TV - Kênh chia sẻ tin tức dành cho đàn ông Việt. Phát triển bởi LAVICOM.

Chào bạn quay trở lại Men TV!

Đăng nhập bằng Facebook
HOẶC

Đăng nhập vào Men TV

Quên mật khẩu? Đăng ký

Tạo tài khoản mới!

Đăng ký bằng Facebook
HOẶC

Điền thông tin để đăng ký tài khoản Men TV

All fields are required. Đăng nhập

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập
Go to mobile version