Dưới đây là 5 lý do giải thích cho việc là đàn ông tại sao bạn nhất thiết phải tập gym
1. Sở hữu một cơ thể đẹp hoàn hảo gái nhìn là mê
Hãy nghĩ đến việc một người bạn cởi áo ra và đứng nhìn trước gương, eo ôi một cái bụng bia chình ình, mỡ lổn ngổn đến bạn còn cảm thấy khó chấp nhận được thì bạn gái bạn, hay vợ bạn hay thậm chí là những cô gái nhìn bạn cũng sẽ bảo đảm cũng cảm thấy khó chấp nhận được chứ đừng nói chi đến bị hấp dẫn hay thu hút.
Tăng thêm một chút cơ bắp, một chút dây điện trên người giúp bạn nam tính hơn. Thêm vào đó giảm đi mỡ thừa biến cơ thể mập ú nu thành gọn gàng, gầy nhom ốm yếu thành săn chắc rắn rỏi sẽ giúp bạn trở nên hấp dẫn tự tin hơn với chính mình. Tất cả chỉ có thể có được khi bạn đến phòng tập gym.
2. Biện pháp tăng cân hữu hiệu cho cánh ma còi
Gầy đét quanh năm, ốm nhom như con gái bất kể bạn làm gì? Tập gym sẽ giúp bạn hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Bạn sẽ ăn nhiều hơn để bù năng lượng và sữa chữa cơ bắp do đó nó cũng là phương pháp hiệu quả giúp bạn thoát cảnh còi cọc èo uột ẻo lả.
Điều đặc biệt là bạn không cần lo lắng ăn nhiều sẽ béo phì vì căn bản khi bạn tập gym và ăn uống đúng cách thì bạn chính xác là to ra chứ không phải là mập thêm, bạn tăng cơ chứ không tăng mỡ do đó sẽ xuất hiện các cơ bắp cuồn cuộn nếu chăm chỉ.
3. Cứu cánh cho những bụng bia nhiều mỡ
Nhiều người hiểu nhầm tập gym sẽ tương tự như tập để giảm cân. Thật sự thì không cân nặng của bạn có khi không giảm thậm chí tăng, cái giảm nhiều nhất chính là giảm mỡ. Bạn sẽ tăng nhiều cơ bắp và giảm tối đa lượng mỡ thừa. Người trở nên săn chắc hơn gọn gàng hơn, bụng xuất hiện múi chứ không còn tình trạng lùng nhùng như trước.
Một điều ít ai biết đó là Bạn có thể ăn kiêng 7 ngày, 14 ngày, rồi chạy bộ hùng hục và giảm được số cân tương đương. Nhưng cái bạn giảm đi, là cơ, còn mỡ thừa vẫn ở đó.
Đáng nói hơn, bạn có chắc, 1 tuần sau bạn có quay trở lại vì không duy trì nổi chế độ ăn và luyện tập kham khổ. Rồi sẽ lại béo ì ạch như xưa?
4. Tập gym mang đến sức khỏe tuyệt vời
Có sức khỏe là có tất cả. Đừng nghĩ rằng những người tập gym ngoài việc sở hữu những cơ bắp đẹp không thôi mà chính xác nó còn giúp bạn cải thiện đáng kể về sức khỏe. Để có được những cơ bắp gọn gàng như thế bạn phải có chế độ ăn hợp lý khỏe mạnh, tăng cơ ít mỡ do đó cũng ít bệnh hơn, dẻo dai hơn.
5. Giúp bạn mau có gấu
Nhiều người vẫn bảo, các chị em vẫn thích bụng mỡ hay thân hình mập mạp. Nhưng là thích chỉ để ôm, ngắm và gối đầu vào đó thôi. Còn để sờ mó, hôn hít và làm những chuyện mà ai cũng thích thì thân hình chuẩn bao giờ cũng có sức quyến rũ khác phái.
Do đó bạn đừng nghĩ rằng bạn đầy mỡ ra gái nó sẽ yêu, và nếu đang FA và sở hữu thân hình béo núc nich mà ế thì bạn có thể xác định phần nào nguyên nhân rồi đó. Từ thời nguyên thủy Con đực mạnh mẽ, mà biểu hiện bên ngoài là thân hình hấp dẫn, sẽ thu hút nhiều con cái hơn. Do đó muốn hút gái trước hết phải đẹp, muốn đẹp hãy đi tập Gym.
