Vận động

Kỷ luật tạo nên sức mạnh, và muốn đi xa, trước hết chân phải cứng cái đã, các ông ạ.

Tôi cho rằng bụng bia không phải là biểu tượng của thành đạt. Sức bền mới là thứ vũ khí tối thượng của đàn ông hiện đại. Chuyên mục Vận Động là nơi anh em tìm thấy động lực để rời khỏi ghế văn phòng và đổ mồ hôi.

Dù bạn muốn tập Gym tại nhà, chinh phục cự ly Marathon đầu đời, hay đơn giản là tìm cách giảm đau lưng, mỏi gối. Blog nhỏ này sẽ chia sẻ giáo án khoa học cũng như review dụng cụ thể thao và tư vấn dinh dưỡng công tâm để giúp bạn thực hiện được giấc mơ sở hữu một cơ thể “thép” đúng nghĩa.

Vận động

Đi bộ 30 phút đang là cách reset não bộ phổ biến nhất

Có một nghịch lý rất lạ của thời đại này: con người đang sở hữu nhiều công cụ hỗ trợ nhất lịch sử, nhưng...
Minh Trung Minh Trung -
Vận động

Vì sao nhiều CEO thích đi bộ hơn tập gym?

Nếu nhìn mạng xã hội vài năm trước, nhiều người sẽ nghĩ thành công luôn đi kèm với những routine cực đoan. Dậy lúc 5...
Minh Trung Minh Trung -
Tiêu điểm

Những thói quen kỳ lạ chỉ xuất hiện khi trời mưa

Có một điều rất kỳ lạ về trời mưa: Nó khiến những người luôn bận rộn nhất cũng tự nhiên chậm lại. Những ngày bình thường,...
Minh Trung Minh Trung -
Tiêu điểm

Lisa đang trở thành kiểu ngôi sao mà Internet 2026 muốn

Sự xuất hiện ngày càng dày đặc của Lisa từ thời trang, âm nhạc cho tới các sự kiện thể thao lớn như World...
Minh Trung Minh Trung -
Tiêu điểm

Tại sao FIFA luôn chọn idol nữ châu Á cho World Cup?

Sự xuất hiện của Lisa trong các chiến dịch liên quan tới FIFA khiến nhiều người nghĩ rằng World Cup đang cố “câu view”...
Minh Trung Minh Trung -
Tiêu điểm

Từ BLACKPINK đến World Cup: Vì sao Lisa đang phủ sóng mọi nơi?

Có một chi tiết rất thú vị: Cứ mỗi lần mạng xã hội bắt đầu chán drama, chán trend TikTok hoặc thiếu một nhân vật...
Minh Trung Minh Trung -