Men TV

Người mẫu Nguyễn Ngọc Thanh Tâm chia sẻ bí quyết giữ vẻ đẹp trẻ trung, rạng ngời

Người mẫu Nguyễn Ngọc Thanh Tâm, người đẹp mang trong mình 2 dòng máu Việt Nam và Tây Ban Nha sở hữu vẻ đẹp dịu dàng, nhẹ nhàng và thanh thuần.


Nói về bí quyết giữ vóc dáng của mình, Nguyễn Ngọc Thanh Tâm chia sẻ: "Tôi là con lai giữa Tây Ban Nha và Việt Nam nên vóc dáng cũng khá to cao (cười). Tôi lại có niềm đam mê khám phá ẩm thực nên rất dễ bị tăng cân. Bí quyết để giữ vóc dáng sau nhiều lần thất bại của tôi chính là hạn chế tinh bột, dầu mỡ, bia rượu và đồ uống có ga", Thanh Tâm chia sẻ.

nguyễn ngọc thanh tâm, người đẹp lai,

Nguyễn Ngọc Thanh Tâm sinh ra trong gia đình không có ai làm nghệ thuật nhưng cô luôn khát khao được làm việc ở lĩnh vực thời trang với vai trò người mẫu. Và giải thưởng Hoa hậu Thời trang nằm trong khuôn khổ một cuộc thi nhan sắc vào năm 2018 đã trở thành bước đệm để cô biến ước mơ của mình thành hiện thực.

nguyễn ngọc thanh tâm, người đẹp lai,

Tuy nhiên, khoảng 2 năm qua, Thanh Tâm gặp biến cố do tai nạn giao thông ảnh hưởng tới chân và vùng hông nên cô gần như tạm ngừng mọi hoạt động để chữa trị.

Trong cuộc gặp gần đây với người đẹp, khi hỏi cô về vấn đề sức khỏe và công việc hiện tại, Thanh Tâm thoải mái chia sẻ.

nguyễn ngọc thanh tâm, người đẹp lai,

“Hiện tại sức khỏe của tôi đã phục hồi rất tốt. Tinh thần cũng ổn định hơn sau biến cố. Về công việc tôi vẫn nhận chụp hình và thỉnh thoảng tham gia các sự kiện thời trang. Tôi cũng đang thực hiện ước mơ riêng của mình về mảng thời trang”. - Nguyễn Ngọc Thanh Tâm chia sẻ.

Người đẹp lai cho biết, mặc dù trải qua biến cố ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần nhưng Thanh Tâm trông lại rạng rỡ, xinh đẹp hơn.

nguyễn ngọc thanh tâm, người đẹp lai,

Hỏi cô về bí quyết để ngày càng trẻ trung hơn, Nguyễn Ngọc Thanh Tâm chia sẻ: "Tôi chia nhỏ các bữa ăn, ăn nhiều rau củ, trái cây, uống nhiều nước. Đặc biệt, tôi giữ chế độ luyện tập thường xuyên nếu không tới được phòng tập cũng phải tập tại nhà 15 phút mỗi sáng. 

Còn về làn da, tôi đã qua gia đoạn tuổi đôi mươi nên da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Trước tôi không để ý nhiều nên cũng không chăm sóc kỹ nhưng gần đây tôi quan tâm nhiều hơn. Tôi chỉ sử dụng mỹ phẩm thiên về tự nhiên ngoài ra cũng chăm sóc từ bên trong hạn chế ngủ muộn, luôn sử dụng kem chống nắng và giữ tinh thần lạc quan”.

nguyễn ngọc thanh tâm, người đẹp lai,

Chia sẻ thêm về quan điểm tìm đến “dao kéo” để giữ tuổi xuân, người đẹp cho biết: “Tôi nghĩ việc phẫu thuật thẩm mỹ để khiến bản thân trẻ trung, xinh đẹp hơn cũng là bình thường. Quan trọng nhất là phải biết điểm dừng và chọn lựa những cơ sở, bệnh viện uy tín để thực hiện. 

nguyễn ngọc thanh tâm, người đẹp lai,

Tôi nghĩ ai cũng có quyền để phấn đấu trở thành phiên bản hoàn hoàn hảo hơn của chính bản thân mình. Tuy nhiên, cái đẹp thì vẫn nên đi đôi cùng tri thức và đạo đức nên chúng ta đầu tư cả vào nội dung và hình thức thì sẽ trở nên giá trị hơn”.



Chuyên mục: Girl xinh - Hot girl   Giải trí  


Cùng thể loại

Phim hay trên Netflix tháng 10/2022: Căn buồng kỳ lạ của Guillermo Del Tor

Minh Anh   02/10/2022 09:57

Guillermo Del Toro’s Cabinet of Curiosities là top 3 siêu phẩm phim hay trên Netflix tháng 10 này mà bạn tuyệt đối không nên bỏ lỡ. Bộ phim là series tập hợp cùng lúc 8 câu chuyện kinh dị tuyển tập được thực hiện bởi cùng lúc 8 đạo diễn tên tuổi khác nhau.


Miss Grand Vietnam 2022 Đoàn Thiên Ân từng nặng 75 kg

Zen   02/10/2022 09:34

Chung kết Miss Grand Vietnam 2022 - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về Đoàn Thiên Ân. Tuy nhiên, ít người biết hoa hậu 'Mít rèn' từng là nạn nhân của 'body shaming' do thân hình nặng đến 75 kg của mình.


Phim hay trên Netflix tháng 10/2022: The Midnight Club - Hội kể chuyện lúc nửa đêm

Minh Anh   02/10/2022 08:29

Đứng đầu trong danh sách những phim hay trên Netflix tháng 10 mà bạn không nên bỏ qua đó chính là Series phim kinh dị gồm 10 tập The Midnight Club. Bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của tác giả Christopher Pike và dự kiến sẽ chính thức được phát sóng trên Netflix từ ngày 7/10/2022.


Phim hay trên Netflix tháng 10/2022: The School for good and evil - Trường học Thiện Ác

Minh Anh   02/10/2022 08:20

Song hành cùng The Midnight Club (Hội kể chuyện lúc nửa đêm), The School for Good and Evil (Tên tiếng việt là Trường học Thiện Ác) cũng là series phim hay trên Netflix mà bạn không nên bỏ qua trong tháng 10 này. Bộ phim là sự pha trộn giữa những yếu tố phiêu lưu, kỳ ảo đầy sắc và đầy thú vị với nội dung vô cùng hấp dẫn được chuyển thể từ tiểu thuyết dành cho thanh thiếu niên bán chạy nhất của Soman Chainani. Phim dự kiến sẽ được phát sóng vào ngày 19/10 trên Netflix.


Địch Lệ Nhiệt Ba đẹp trang nhã trong váy đuôi cá tại sự kiện

Minh Anh   24/09/2022 11:17

Những hình ảnh mới nhất của Địch Lệ Nhiệt Ba trong sự kiện thương hiệu Gạch Men Guanzhu đã nhận được về vô số lời khen ngợi. Không chỉ sở hữu gương mặt đẹp không góc chết mà trang phục lần này của nữ Hoa đán còn làm nổi bật thêm vóc dáng tuyệt vời đáng ngưỡng mộ của nữ diễn viên.

Có thể bạn quan tâm

Cách làm bánh bông lan lá dứa thơm ngon

Zen   02/10/2022 08:54

Bánh bông lan lá dứa là món bánh vô cùng quen thuộc với nhiều gia đình, nhất là những người yêu thích bánh ngọt. Bông lan lá dứa có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, ngọt thanh, bông mềm mà không quá ngấy, rất dễ ăn.


Một người ở Hà Nội trúng Vietlott 37,2 tỷ đồng

Zen   02/10/2022 08:42

Một người ở Hà Nội đã trở thành chủ nhân của giải Power 6/55 trúng giải độc đắc 1 trị giá 37,2 tỉ đồng.


Kê biên phong toả 4000 tỷ vụ Tân Hoàng Minh

Zen   02/10/2022 08:21

Điểm lại các vụ án nổi cộm trong thời gian qua, Chánh Văn phòng Bộ Công an, Trung tướng Tô Ân Xô cho biết Bộ Công an đang quyết liệt, tập trung lực lượng điều tra các vụ án theo đúng tiến độ, theo phương châm thượng tôn pháp luật, không bỏ lọt tội phạm, không làm oan cho người vô tội, xử lý một vụ để cảnh tỉnh một vùng, lĩnh vực, làm không ngừng nghỉ, làm rõ đến đâu xử lý đến đó.


Trực tiếp bóng đá Man City vs MU 20h00 2/10: Rực lửa derby

Bill   02/10/2022 07:32

Trực tiếp bóng đá Man City vs MU sẽ diễn ra vào lúc 20h00 ngày 2/10/2022.


Tỷ lệ kèo Man City vs MU 20h00 2/10: Derby nước Anh

Bill   02/10/2022 07:17

Tỷ lệ kèo Man City vs MU, soi kèo bóng đá hôm nay.


Realme 10 rò rỉ thiết kế và tốc độ sạc

Bill   02/10/2022 07:01

Rò rỉ trên FCC đã tiết lộ thiết kế và tốc độ sạc của chiếc điện thoại Realme 10.